Бонус 1
Індивідуальна текстова онлайн-консультація з нутриціологом
Після завершення курсу ви зможете поставити свої запитання експерту та адаптувати отримані знання під ваш особистий графік.
5 днів до легкості9€
00
00
00
00
Онлайн-курс5 днівДоступ одразу після оплати
-2 кг, максимум енергії та жодних ранкових набряків за 5 днів без дієт.
100€9€знижка -91%
Ціна 9€ діє ще
00
днів
00
год
00
хв
00
сек
Тільки сьогодні
Твої бонуси при реєстрації сьогодні
Загальна вартість бонусів — 100€. Сьогодні вони у подарунок.
Бонус 2
Ранкова руханка проти набряків
Відео-комплекс на 5 хвилин, який запускає лімфу та допомагає обличчю і тілу прокинутися свіжими.
Бонус 3
Антистрес-практики на кожен день
Прості дихальні та ментальні техніки, які займають 5 хвилин, але ефективно знижують рівень кортизолу.
Унікальний підхід
Чому цей метод працює
🌱
Унікальність
Система, а не обмеження
Ми не сідаємо на дієту, а налаштовуємо роботу організму через здорові звички, режим та мінімальну активність. Ви не рахуєте калорії і не їсте суху курячу грудку — раціон різноманітний, сезонний і збалансований за вас.
⚖️
Результат
Легкість, яку можна виміряти
Ви отримаєте не лише знання, а й відчутні зміни у тілі вже в перший тиждень. За 5 днів іде до 2 кг зайвої ваги та зникають ранкові набряки.
🧘♀️
Простота
Ідеально для зайнятих
Мінімальні витрати часу — всі завдання та меню створені для жінок, які багато працюють. Навіть якщо ви новачок і не маєте сил після офісу, ви легко впровадите ці маленькі, але регулярні кроки.
🚀
Швидкість
Енергія вже завтра
Вам не треба чекати місяць, щоб відчути зміни. Вже на 2-й день ви відчуєте більше ресурсу завдяки збалансованому сніданку та ранковій йозі.
Для кого
Цей курс для вас, якщо…
01
Ви багато працюєте за комп'ютером і хочете бути енергійною та турбуватися про себе, але поки що відчуваєте повну відсутність ресурсу і бажання «просто лягти і лежати».
02
Ви живете в активному міському ритмі і хочете струнке тіло без набряків, але поки що маєте хаотичне харчування: пропускаєте сніданки та переїдаєте ввечері.
03
Ви прагнете здорового способу життя і хочете мати чітку зрозумілу систему, але поки що відчуваєте розгубленість від надміру суперечливої інформації в інтернеті.
04
Ви втомилися від обмежень і хочете смачно худнути без голоду, але поки що думаєте: «я вже все пробувала, мені нічого не допомагає».
Автор курсу
Катерина Максименко
Експерт зі здорового способу життя та налаштування харчових звичок.
- Допомогла понад 500 жінкам налагодити раціон без зривів.
- Сертифікований нутриціолог та health coach.
- Сама пройшла шлях від вигорання та зайвої ваги до постійної енергії та стрункості.
- Створила унікальну систему схуднення, яка базується на системі здорових звичок.
Програма курсу
«Енергія на максимум: 5 кроків до легкості»
Результат
Сформована система звичок, -2 кг, відсутність набряків та високий рівень енергії.
Яку проблему вирішує
Прибирає хаос у харчуванні, знімає ранкову набряклість та повертає сили після робочого дня за комп'ютером.
День 1
Починаємо харчуватися по збалансованому сезонному меню та додаємо 5-хвилинну руханку
Позбуваємося набряків та запускаємо здорове схуднення.
День 2
М'яко додаємо антистрес-практику, яка займе всього 1 хвилину
Знаходимо баланс та врівноважуємо нервову систему, щоб тіло почало позбуватися зайвого без стресу.
День 3
Продовжуємо харчуватися по смачному меню для здорового схуднення, помічаємо перші зміни в самопочутті
Відчуваємо легкість в тілі та насолоду від здорового харчування.
День 4
Впроваджуємо 10-хвилинну ранкову йогу та тестуємо нові антистрес-практики
Отримуємо інструмент швидкої допомоги в момент високого стресу.
День 5
Практикуємо йогу, випробовуємо ще 2 бонусні антистрес-практики
Насолоджуємося легкістю без набряків зі смачним меню та мотивацією продовжувати.
Що ви матимете після
Чітке розуміння, як працює ваш організм, готове смачне меню, відчуття легкості в тілі та впевненість, що ваші щоденні дії ведуть до здорової ваги.
Кейс учениці«За 5 днів мінус 1.8 кг! Найголовніше — я перестала набрякати зранку, а енергії вистачає навіть на прогулянку після роботи, хоча раніше просто падала на диван».
Безкоштовно
При реєстрації сьогодні ти отримуєш БЕЗКОШТОВНО
Загальна вартість бонусів — 100€
Текстова онлайн-консультація з нутриціологом
Розбір твоїх питань після курсу.
Ранкова руханка проти набряків
Легкий відео-комплекс.
Антистрес
Швидкі практики для зниження тривожності.
Чому така низька ціна?
Ця інформація, меню та консультації коштують мінімум 100€, але я даю доступ до системи всього за 9€.
Я знаю, як це — працювати цілими днями за комп'ютером, відчувати втому і не мати ресурсу на складні дієти. Я хочу, щоб кожна жінка, яка зараз почувається виснаженою, могла дозволити собі цей перший, безпечний крок до змін. Без стресу для організму і без удару по гаманцю.
Відгуки
Справжні відгуки учасниць
«Ооо! Ну ти знаєш що я чекала цей інтенсив ще з моменту як ти тестувала його на собі))) Коротше у мене десь -1,5-2 кг, але це не основне — основне те, що у мене став плоскіший живіт і ще весь інтенсив не було набряків. Та і в цілому самопочуття набагато краще, якась легкість чи типу того.»
«У мене мінус 4 кг і мінус на см на талії. Здорове харчування — це вже пів шляху, і я багато чого взяла для себе щодо звички харчуватися правильно. Величезне дякую за мотивацію і корисну інформацію 🙌❤️»
«Для мене інтенсив став відкриттям і неочікувано я його пройшла весь) Дуже вдячна Каті за нього. По-перше — мінус 3 кг, по-друге — у мене є тепер рутина на кожен день: ранкова йога + руханка + хмаринка. Багато нових страв і продуктів, на які я раніше не звертала уваги.»
«В мене десь мінус 2 кіло. Насправді дуже круто коли є готовий раціон на цілий тиждень і ти знаєш що в тебе буде на вечерю. Ще дуже крутий плюс — всі рецепти доволі прості та швидко готуються, майже без моєї участі (закинула в духовку і готово)))»
«Я дякую за класний інтенсив! А я в них розумуюсь — за останні 2 роки пройшла 9, це був ювілейний 10-й. Інтенсив чітко організований і легкий для проходження, а наповнення — криниця корисностей: харчових, фізичних і ментальних. З собою забираю звичку їсти бобові, Сур'я Намаскар і практику «Хмаринка».»
«Це мій перший інтенсив і я просто в захваті 😍 Всі практики дуже органічно вписалися в моє мамське життя, тепер я відчуваю себе здоровішою як мінімум)) Без йоги і руханки тепер мій день не проходить)) Дуже приємне відчуття в тілі після великої перерви в фіз. активності, а ще дуууже багато нових корисних і смачних страв в меню!»
«Дякую за інтенсив, смачні рецепти, практики, тренування!»
Подвійна гарантія
Ви нічим не ризикуєте
Гарантія 1 — з результатом
Якщо ви виконаєте всі завдання в Telegram-боті, будете дотримуватися меню протягом 5 днів і не отримаєте жодних змін у самопочутті чи вазі — я поверну вам гроші.
Гарантія 2 — без умов
Ви можете в будь-який момент повернути кошти протягом перших 2-х днів курсу, якщо зрозумієте, що формат вам не підходить.
Як проходить курс
Що відбувається після оплати
01
Одразу після оплати ви отримуєте посилання на закритий Telegram-бот, де буде проходити вся програма.
02
Формат максимально зручний: короткі щоденні завдання та відео у вашому телефоні. Доступ до матеріалів залишається назавжди — ви зможете повернутися до системи у будь-який момент.
03
Протягом курсу ви виконуєте прості завдання у своєму темпі, харчуєтесь за смачним меню, отримуєте бонусні матеріали та досягаєте результату без стресу.
FAQ
Часті запитання
А чи точно я отримаю результат?+
Так, якщо ви будете дотримуватися запропонованого меню та виконувати прості ранкові ритуали. Ваше тіло обов'язково відгукнеться на турботу. На курс діє подвійна гарантія.
Скільки часу потрібно на день?+
До 20 хвилин на день (включно з руханкою чи йогою). Меню складене з простих та доступних продуктів, які не потребують годин на кухні. Усі матеріали залишаються з вами назавжди.
Підходить, якщо я новачок і взагалі не займаюсь спортом?+
Абсолютно так. Програма розроблена спеціально для тих, хто не має ресурсу на виснажливі тренування. Ми робимо фокус на легкій ранковій активності, яка під силу кожному.
Чи зможу я поставити питання, якщо буде щось не зрозуміло?+
Так, звичайно. Саме для цього після завершення 5-денного курсу на вас чекає бонус — особиста онлайн-консультація з нутриціологом, де ви зможете закрити всі свої питання.
Стартуємо вже завтра зранку
Доступ до Telegram-бота одразу після оплати. Бонуси на 100€ — у подарунок сьогодні.
100€9€
Записатись та отримати доступ 00
00
00
00